Перемещаемся на нижнюю челюсть. По такой же методики проводя десять выметающих движений передвигаетесь к фронтальный участок нижней челюсти.

 

 

 

 

 

 

 

 

Переходим на фронтальной участок нижней челюсти

 

 

 

 

 

 

 

Затем переходим на противоположную сторону нижней челюсти.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ну и в конце переходим на внутреннею поверхность нижней челюсти.

 

 

 

 

Ну вот и все, дерзайте! Оттачивайте методику, доводите движения до автоматизма, и будет Вам счастье.