Стоматология Белгорода

Чистить зубы необходимо начинать с верхней челюсти. На всю длину, смоченной в воде щетинистой части зубной щетки, наносят зубную пасту.

Чистку начинают всегда с одной стороны верхней челюсти, постепенно переводя щетку через середину к противоположной стороне

Старайтесь, чтобы щетинки щетки проникали между боковыми поверхностями зубов. Как показано на примере. 

Силу давления на щетку должны регулировать сами. Слишком легкое давление не приводит кхорошей очистке, слишком сильное - к травмированию десны